Всё для Учёбы — студенческий файлообменник
1 монета
docx

Студенческий документ № 010374 из РГПУ

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении Первенства РГПУ им. А. И. Герцена по Кроссфиту.

1. Цели задачи

1.1 Пропаганда здорового образа жизни, привлечение студентов

к регулярным занятиям физической культурой и спортом;

1.2 Популяризация спорта среди молодёжи;

1.3 Развитие и укрепление физического здоровья студентов, и совершенствование их физических кондиций.

2. Организаторы Соревнований

2.1 Общее руководство организацией и проведением соревнований осуществляет студенческий спортивный клуб "Институт физической культуры и спорта".

2.2 Контактная информация Организаторов Соревнований:

? Главный судья: Носов Е.П., председатель студенческого спортивного клуба "Институт физической культуры и спорта";

? Главный секретарь: Коленченко М.В;

? Организатор: Егор, +7(953)340-31-84, egorka.nosov@mail.ru

3. Место и сроки проведения

3.1 Турнир проводится 27 апреля 2017 года по адресу: г. Санкт-Петербург, Мойка 48. корп. 4, спортивный зал.

4. Участники Соревнований

4.1 Все участники соревнований должны быть совершеннолетними на момент проведения соревнований.

4.2 Все участники должны иметь при себе:

? документ, подтверждающий принадлежность спортсмена к вузу

(студенческий билет);

? спортивную форму (кроссовки, шорты, спортивный костюм и подобное).

5. Общие правила Соревнований

5.1 Права и обязанности участников и организаторов соревнований.

5.1.1 Участник обязуется:

? прибыть на место проведения соревнований не позднее 13:30 для регистрации, разминки, инструктажа. Разминка начинается сразу после закрытия регистрации. Участник, который не успел зарегистрироваться до начала разминки, к участию в соревнований не допускается;

? выполнять указания закреплённого за ним судьи;

? выполнять соревновательные движения в соответствии официальной техникой их выполнения, опубликованной на сайте crossfit.com, а также, демонстрируемой на инструктаже соревнований;

5.1.2 Каждый Спортсмен обязан демонстрировать спортивное поведение:

? неспортивное поведение, такое как споры, насмешки, оскорбления или физическое насилие по отношению к представителям оргкомитета соревнований, другим спортсменам, зрителям и спонсорам/партнёрам соревнований, может со стороны Оргкомитета наказываться штрафом со снятием очков, дисквалификацией, удалением Спортсмена с соревнований, дисквалификацией с будущих соревнований или в соответствии с действующим законодательством РФ;

? спортсмены несут ответственность за поведение своих тренеров, группы поддержки и гостей. Если поведение кого-либо из указанной категории признается Оргкомитетом неспортивным или создающим помехи для организации и проведения соревнований, тогда к этому тренеру, группе поддержки или гостям, а также к Спортсмену или Команде будут применены указанные выше дисциплинарные меры.

5.1.3 Участнику запрещается:

? причинять вред своему здоровью, здоровью участников, судей, организаторов соревнований или других лиц, принимающих участие в проведении мероприятия;

? пропустить разминку, а также инструктаж по выполнению соревновательных движений;

? использовать страховочную экипировку, которая отсутствует в перечне Приложения № 1 к настоящему положению;

5.1.4 Организатор обязуется:

? обеспечить правильность и честность судейства на соревнование;

? ознакомить участников с техникой безопасности и техникой выполнения соревновательных движений.

5.1.5 Организатор в праве:

? не допустить спортсмена к участию в соревнование в случае: его неадекватного поведения, отсутствия медицинского допуска, прихода после закрытия регистрации, отсутствия на разминке и инструктаже, наличия у участника признаков заболеваний любого характера;

? снять спортсмена с участия в соревнование в случае: нанесения им увечий любого характера себе, участникам Турнира, судьям, организаторам или другим лицам принимающим участие в проведении турнира, невыполнения правил техники безопасности, а так же стандартов выполнения соревновательных упражнений, невыполнения требований судей;

? снять спортсмена с участия в Турнире в случае неоднократного невыполнения требований судьи;

? Организатор оставляет за Главным врачом Турнира право, при вероятности вреда здоровью Спортсмена, безоговорочного снятия этого Спортсмена с участия в Соревнованиях;

5.2 Проведение и организация Турнира.

5.2.1 Спортсмены соревнуются в двух заданиях, которые могут включать движения, указанные в пункте 5.2.4 настоящего Положения.

5.2.2 Перечень страховочной экипировки, допустимой к использованию в ходе Турнира указан в Приложении № 1 к настоящему положению.

5.2.3 Турнирные задания разделяются по сложности на два уровня мужчины и женщины.

5.2.4 Соревновательные задания включают упражнений:

5.2.5 Комплекс 1

Мужчины и женищины:

10 отрезков челночный бег

20 lunges(выпадов)

30 sit-ups (пресса)

40 squats (приседаний)

50 jumping jack (прыгающий джек)

60 single Unders (прыжков через скакалку)

Выполнить за минимальное количество времени.

Комплекс 2

Мужчины:

5 pull-ups(подтягиваний)

10 box jumps(прыжков на тумбу)

15 burpee (бурпи)

Женщины:

5 push-ups(отжиманий)

10 box jumps 15 burpee

Выполнить наибольшее количество раундов - крышка 6 минут.

5.2.6 Деление участников по весовым категориям не производится.

6. Программа турнира

? 13:00 - 13:30 регистрация участников

? 13:30 - 14:30 проведение разминки и инструктажа по технике безопасности и выполнению соревновательных движений

? 14:30 - 17:00 проведение Турнира

• Мужчины: задание 1;

• Женщины, задание 1;

• Мужчины: задание 2;

• Женщины, задание 2;

? 17:00 - 17:20 награждение победителей и призёров Турнира

7. Определение победителей

7.1 Победитель определяется по результатам нескольких. Победителем считается спортсмен, набравший по итогам заданий наименьшее количество баллов.

7.2 Балл, полученный участником по итогам каждого из заданий, соответствует месту, которое он занимает в турнирной таблице.

7.3 В случае одинакового числа баллов, набранного несколькими участниками по итогам выполнения заданий, победителем считается спортсмен, показавший лучший результат в первом соревновательном комплексе.

8. Награждение

8.1 Победители и призеры Турнира награждаются памятными призами.

9. Заявки на участие

9.1 Для участия в Турнире студентам РГПУ им. А. И. Герцена необходимо:

? зарегистрироваться по ссылке: https://vk.com/topic-109331327_37337341 до 23.59 26 апреля 2017 года.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Страховочная и поддерживающая экипировка допустимая к использованию на Открытом межвузовском Турнире за звание самого подготовленного студента Санкт-Петербурга CrossBARS:

1. Кинезиотейпы;

2. Пояс атлетический;

3. Мягкие фиксирующие наколенники;

4. Мягкие фиксирующие налокотники;

5. Напульсники;

6. Гимнастические накладки;

7. Эластичные бинты;

8. Бандаж голеностопа, колена, локтя;

9. Ленточный пластырь на тканевой основе

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

1. Самбо 2. Дзюдо

3. Киокусинкай

4. Бокс

5. К1 (кикбоксинг)

6. Тайский бокс

7. Тхэквондо

8. Вольная борьба

9. Греко-римская борьба

10. Рукопашный бой

11. Пауэрлифтинг

12. Тяжелая атлетика

13. Гиревой спорт

14. Спортивная гимнастика

15. Гребля

16. Каратэ

Показать полностью… https://vk.com/doc79769429_444411367
21 Кб, 20 апреля 2017 в 0:03 - Россия, Ростов-на-Дону, РГПУ, 2017 г., docx
Рекомендуемые документы в приложении